NutriMama: Podrška mamama tokom cele trudnoće
NutriMama paket je namenjen budućim mamama, trudnicama koje su na samom početku svoje trudnoće (do 12. nedelje), a žele da kontrolišu dobijanje na telesnoj masi i obezbede sebi i bebi pravilno izbalansiranu ishranu kroz trudnoću.
Šta sve uključuje NutriMama program?
- Pregled nutricioniste: Detaljna analiza Vaših trenutnih navika u ishrani i zajedničko postavljanje prvih ciljeva. Na pregledu tumačimo laboratorijske analize i merimo telesnu masu. Pregled traje oko 45 minuta.
- 3 x personalizovani plan ishrane: Tri jelovnika za 7 dana (ukupno 21 dana), koji su kreirani prema Vašim potrebama i prilagođeno trimestrima. Svaki plan dobijate na početku narednog trimestra.
- 5-7 x kontrolni termin:Provera napretka, odgovori na pitanja, eventualne sitne korekcije plana i dodatni saveti. Kontrole su jednom u 4-6 nedelja, kako se dogovorimo.
- Podrška nutricioniste: Mogućnost postavljanja pitanja putem emaila/telefona tokom trajanja programa
- Prateći materijali: E-book "Osnove zdrave ishrane", tabela za praćenje napretka, vodič za kupovinu i čitanje deklaracije
Trajanje programa
NutriMama program podrazumeva saradnju kroz celu trudnoću – oko 7-8 meseci.
Cena programa
52.700 RSD Rad sa NutriM nutricionistom iz tima
69.100 RSD Rad sa Marijom Glušac, osnivačem
- Program je dostupan uživo (Beograd, Nova Pazova) i potpuno online.
Kome je namenjen NutriMama program?
- Trudnicama koje su na samom početku trudnoće (do 15. nedelje) i žele da od starta uspostave optimalnu ishranu za sebe i bebu.
- Trudnicama koje žele da postignu preporučeni porast telesne težine na zdrav i kontrolisan način.
- Ukoliko težite da kroz pravilnu ishranu prevenirate rizike od stanja poput gestacijskog dijabetesa ili povišenog pritiska (hipertenzije).
- Jednostavno želite mir i sigurnost, bez svakodnevne brige oko toga šta, kada i kako treba da jedete tokom ovih posebnih devet meseci.
Kako Proces Funkcioniše?
1. Zakazivanje pregleda:
Kontaktirajte nas kako bismo zakazali prvi pregled u terminu koji Vama odgovara (uživo ili online).
2. Prvi pregled (45 min):
Upoznavanje, detaljan razgovor, merenje (ili popunjavanje upitnika i video poziv), tumačenje Vaših lab. analiza. postavljanje prvih ciljeva.
3. Izrada plana ishrane:
Nutricionista kreira Vaš personalizovani plan ishrane u roku od 10ak dana, dok drugi plan dobijate na početku drugog trimestra, a treći na početku trećeg trimestra.
4. Dostava plana i propratnih materijala:
Plan i sve prateće materijale dobijate na e-mail.
5. Kontrolni termin:
Odmah nakon prvog pregleda, zakazujemo i kontrolni pregled koji bude nekih 4-6 nedelja posle prvog pregleda.
5. Podrška:
Tokom celog procesa, dostupni smo za Vaša pitanja.
Potrebne analize:
- Kompletna krvna slika
- Glukoza
- HbA1c
- Ukupni proteini
- Gvožđe
Uz naše partnere „AquaLab“ laboratorije uz kod „NUTRIM“ ostvarujete 10% popusta na tražene analize.
*Ukoliko imate zdravstvene probleme, potrebno je da dostavite lekarske izveštaje i dodatne analize.
Šta naše trudnice kažu o NutriMama programu?
Imate još pitanja o NutriMama programu?
Niste sigurni da li je ovo pravi prvi korak za Vas? Zakažite besplatne info konsultacije ili nas kontaktirajte direktno.