Štitna (tireodna) žlezda je najvoluminoznija endokrina žlezda u ljudskom organizmu, specifičnog oblika leptira, koja se nalazi u donjem, prednjem delu vrata.
Hormoni tireoidne žlezde, koje stvara i luči u krvotok su:
Hormoni štitne žlezde neophodni su za pravilan rad svih ćelija organizma.
Posebno su važni za:
- Pravilan metabolizam – pospešuju stvaranje toplote, podstiču sintezu proteina, stimulišu razgradnju masti, utiču na nivo glukoze u krvi, utiču na pravilan rad srca
- Utiču na plodnost kod oba pola
- Ključni su za razvoj nervnog sistema u fetalnom periodu
Udruženim dejstvom faktora sredine i genetskih faktora može doći do nepravilnog rada štitne žlezde i posledično povećanog ili smanjenog lučenja tireoidnih hormona, što se manifestuje različitim simptomima.
Hipertireoza – pojačan rad štitne žlezde
Hipertireoza nastaje kao posledica hipersekrecije tireoidnih hormona. Usled disregulacije hipotalamo-hipofizno-tireoidne osovine dolazi do sniženih vrednosti TSH, a povišenih vrednosti T4 i T3.
Simptomi koji mogu ukazivati na hipertireozu:
- gubitak u težini sa povećanim ili čak očuvanim apetitom
- umor, slabost
- pojačano znojenje i pojačana osetljivost na toplotu
- tahikardija, paltipacija i aritmije
- loš kvalitet kose, kože, noktiju
- poremećaj menstrualnog ciklusa, pojava amenoreje
- nesanica, anksioznost, razdražljivost, emocionalna napetost
- gušavost (uvećanje štitne žlezde)
Hipotireoza – smanjen rad štitne žlezde
Hipotireoza predstavlja stanje koje nastaje kao posledica hiposekrecije tireoidnih hormona, usled čega dovodi do visokih vrednosti TSH, a sniženih vrednosti T4 i T3.
Većina simptoma koja prati ovo stanje nastalu su zbog usporenog metabolizma, a neki od najznačajnih su:
- povećanje telesne mase, iako je prisutan smanjen apetit
- opstipacija
- zamor, pospanost
- povećana osetljivost na hladnoću
- problem sa pamćenjem, učenjem
- promene raspoloženja
- usporen rad srca
- ukočenost i bol u mišićima
- otok lica i kože, pojava edema
- poremećaj menstrualnog ciklusa, pojava amenoreje
Laboratorijske analize hormona štitne žlezde, koje se koriste u cilju dijagnostike hipofunkcije/hiperfunkcije tireoidne žlezde, obuhvataju određivanje sledećih parametara:
- TSH
- T4 (ukupni T4)
- FT4 (slobodni oblikT4)
- T3 (ukupni T3)
- FT3 (slobodni oblik T3)
- Anti TPO antitela
- Anti TG antitela
- Antitela na TSH receptore
Prvi korak u laboratorijskoj analizi je određivanje TSH, FT4 i anti TPO, ukoliko u rezultatima postoji odstupanje, potrebno je uraditi i ostale parametre za konačnu dijagnozu.
U cilju dijagnoze i terapije lečenja bolesti, bilo da se radi o pojačanom ili smanjenom radu tireoidne žlezde, neophodna je podrška:
- Lekara specijaliste endokrinologije
- Nutricioniste
U cilju lečenja, pored farmakoterapije, jako je važna pravilna i kvalitetna ishrana.
Iz ishrane isključiti proste šećere, trans masti, prženu, pohovanu hranu, gluten, jer dodatno pogoršavaju crevnu propustljivost koja je prisutna kod hipotireoze. Birati namirnice koje su nutritivno korisne za tireoidnu žlezdu, a koje sadrže jod, omega-3 masne kiseline, selen, vitamin A, vitamin D, cink, poput plave ribe, tamnozelenog lisnatog povrća, brazilskog oraha.
Ne treba zanemariti i kvalitetan san, kontolu stresa, umerenu fizičku aktivnost i druženje sa dragim ljudima.
Za individualni pristup jako je važno obratiti se nutricionisti, jer će Vam podrška i edukacija biti oslonac u trajnoj promeni životnog stila i time ozdravljenja.
Ivana Đurđević
Magistar farmacije – medicinski biohemičar i nutricionista